身体是打球的本钱，蒋光太的188cm、85kg，在他的位置上不吃亏。翻蒋光太的资料卡，188cm，条件够硬，状态在线，节拍快慢一眼能看。蒋光太的体重是85kg，状态在线，赛程疲劳要算进去。蒋光太是中国球员，条件不差，两队的失误率有差。看蒋光太的资料，3号，底蕴厚不厚，中场的控制权决定走向。蒋光太的场上使命是后卫，趋势清晰，状态在线，节拍快慢一眼能看。
把蒋光太的关键信息过一遍，踢什么位置、在哪个队，心里就有数，这场容错率很低。 把蒋光太的信息整理在这，从队伍到位置再到球衣号，一眼看全，连胜会掩盖硬伤。 这份资料卡给蒋光太画了像，剩下的交给他的交锋，过程比结局更有嚼头。主客场拆开看，主场1场、客场3场，主客场作用值得对比。
蒋光太的根基：英格兰利物浦，32岁，惯用脚右脚，1994-05-27出生。身体这一块，蒋光太的188cm、85kg是他在场上立足的根基。身体根基摆在这，蒋光太的188cm、85kg是他技术之外的保障。
青年队时期，蒋光太曾效力埃弗顿。上海海港近6场4胜2平0负，3-0胜成都蓉城、1-1平大田市民、4-2胜浙江、6-4胜拉查武里、0-0平北京国安、3-0胜山东泰山。处在成长期的蒋光太，每一步都算数，上海海港给了他把路走宽的良机。这一段的蒋光太，正处在往上走的通道里。
蒋光太的功能有时不在数据里，而在他的站位和牵扯舞台。追蒋光太，别只看进球和助攻，看他的处理球。
效力过的队伍：埃弗顿（2012-2019，出场4）；→威根（外借）（2014，出场2）；→普雷斯顿（外借）（2017，出场8）；→桑德兰（外借）（2017-2018，出场27）；广州恒大淘宝（2019-2022，出场48）；上海海港（2022，出场44，打进3球），这条线串起了他的职业轨迹。
